PCO forum - for kvinder med PCO - Artikler: Jul

24. August 2019 13:01:16

Nyeste artikler

Jeg havde det på for...

En god hverdag med PCO

Jul - Marcipanroulad...

Jul - Marcipan

Jul - Brunkager

PCO Kostvejledere

Mød Majbritt

PCOforum på din mobil

Scan og få PCOforum
på din Iphone el.
Smartphone

Scan og få PCOforum på din mobil

1000 brugere

Statistik

Unikke besøg: 28527673
5961 besøg pr. dag

Jamen dog! Hvor finder vi det stærke JavaScript?
Din browser understøtter ikke JavaScript eller har ikke understøttelsen slået til. Slå JavaScript til i din browser for at se denne side ordentligt,
eller opgrader til en browser, der understøtter JavaScript; Firefox, Safari, Opera, Chrome eller en version af Internet Explorer nyere end version 6.

Jul - Marcipan

Marcipan

af Ida Lysdahl Fahrenholtz, Netslank.dk

Hvem elsker ikke Marcipan her i Julen - og ja, det kan sagtens lade sig gøre at nyde at noget PCO-egnet marcipan juleguf!

SE OPSKRIFTEN HER

Opskriften er til 12 portioner

Energifordeling

99 kcal pr portion (25g)

15% Protein
17% Fedt u/mufa
37% Mufa
32% Kulhydrat
0% Alkohol

Du kan se opskrifterne på din PC, mobil, tablet m.m.
- du skal åbne opskrifterne med Adobe Reader