20. Juni 2019 07:57:08
Navigation
Forside

DEBATFORUM

Hvad er PCO
PCO kost
PCO artikler
PCO brevkasse
PCO historier
PCO opskrifter
Din gæst har PCO
Dokumentar om PCO

Nyheder
Linksamling
Artikler oversigt
Brugernes opskrifter

Søg
Hjælp
Hjælp til Forum
Link til pcoforum
Om PCOforum.dk
Kontakt pcoforum.dk
PCO Awareness Ribbons

Nyeste artikler
Jeg havde det på for...
En god hverdag med PCO
Jul - Marcipanroulad...
Jul - Marcipan
Jul - Brunkager
PCO Kostvejledere





Mød Majbritt
PCOforum på din mobil
Scan og få PCOforum
på din Iphone el.
Smartphone

Scan og få PCOforum på din mobil

1000 brugere
Statistik
Unikke besøg: 28318351
5999 besøg pr. dag
Se indlæg
Hvem er her? 1 gæst(er)
 Udskriv debat
morgenmad??
ridn
Er der ikke en sød sjæl som kunne komme med et par gode ideer til morgenmad? Det må ikke være mælkeprodukter da jeg ikke tåler dem.

Håber på lidt inspiration!!
Normalvægtig PCOér. Fik diagnosen for 16 år siden ifm barnløshedsbeh.Har siden været så velsignet at få 3 dejlige børn.Er nu startet på kostomlægning med gode resultater.
 
solsikken
JEg vil gerne give dig et par forslag.
Rugbrød med ost eller æg eller pålæg.
Blød kogt æg.
Omelet. med skinetern.
Røræg.
Hilsen Rikke
 
conni
Jeg skifter mellem de tre efterfølgende menuer:-)

Min morgenmad består af:
-yougurt naturel (økologisk fra Harmoie)0,5 lidt mandler+græskarkerner og et blødkogt æg.
- 1 rugbrød m. kødpålæg+æg
- græsk yougurt 2% m. hjemmelavet musli(mandler/græskakerne/hørfrøkerner/æble/pære, som er ristet i ovnen)
Det holder mig mæt indtil frokost.

Håber det kan give lidt inspiration:-)

Mv Conni
 
Spring til debat:
Lignende tråde
Debat Forum Svar Nyeste indlæg
Morgenmad...? PCO Brevkasse 5 08-04-2013 17:05
Morgenmad - youghurt/skyr? Kan jeg godt spise...? 3 09-09-2011 18:56
Morgenmad & rugbrød (brug for lidt råd) Kan jeg godt spise...? 12 19-08-2011 23:50
Hvad spiser I til morgenmad? Kost og motion 13 01-07-2011 09:55
Morgenmad. Kan jeg godt spise...? 22 08-05-2011 23:03
Log ind
Brugernavn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Besøgende
Gæster online: 2

Brugere online: 0

Antal brugere: 3,176
Nyeste bruger: Lillefis lykke
PCO Forum på Facebook
Kort og godt - PCO kosten
Artikel om PCO
Din gæst har PCO

PCOS awareness ribbon