24. September 2017 10:30:13
Navigation
Forside

DEBATFORUM

Hvad er PCO
PCO kost
PCO artikler
PCO brevkasse
PCO historier
PCO opskrifter
Din gæst har PCO
Dokumentar om PCO

Nyheder
Linksamling
Artikler oversigt
Brugernes opskrifter

Søg
Hjælp
Hjælp til Forum
Link til pcoforum
Om PCOforum.dk
Kontakt pcoforum.dk
PCO Awareness Ribbons

Nyeste artikler
Jeg havde det på for...
En god hverdag med PCO
Jul - Marcipanroulad...
Jul - Marcipan
Jul - Brunkager
PCO Kostvejledere





Mød Majbritt
PCOforum på din mobil
Scan og få PCOforum
på din Iphone el.
Smartphone

Scan og få PCOforum på din mobil

1000 brugere
Statistik
Unikke besøg: 23884488
5845 besøg pr. dag
Se indlæg
Hvem er her? 1 gæst(er)
 Udskriv debat
Opskrifterne på sitet
Furball
Et lille spørgsmål:

Er alle opskrifterne her på sitet på kost, som det tilrådes at spise for folk med PCO? og vil en diæt på disse, kunne med føre et evt. vægttab?

For jeg vil rigtig gerne lægge min kost om, da jeg har PCO, og desværre er en af dem som har forsøgt og forsøgt med div. "normale" metoder i nu 4 år. Uden noget resultat! og jeg ved ikke hvor jeg skal begynde.

Alt hvad der hedder diætist osv har jeg slet ikke råd til... økonomien er meget stram her desværre--- så-... jeg ville prøve med opskrifter her fra sitet, og så se....
 
hult
Hej Furball og velkommen til Smile

Opskrifterne er skrevet af brugerne her på PCO Forum og skulle være PCO egnet, nogle er dog nogle år gamle og der kommer hele tiden nye produkter og anbefalinger, så der kan være enkelte der afviger.

Kig fx. også på den liste vi har i menuen til venstre: 'Hvilke fødevarer er velegnede i PCO-kosten', den vil give dig et rigtigt godt indblik i hvad der er godt at spise når man har PCO.

En decideret diæt vil nok være svær at sammensætte, da vi alle er forskellige og har forskellige behov, men det kan hjælpe dig på vej. Der er også en hel del bøger med rigtigt gode PCO opskrifter, hvis du kigger under 'Nyheder' også i menuen til venstre vil du kunne se disse bøger.

Siden www.bogpriser.dk vil kunne hjælpe dig at finde de billigeste steder at købe bøgerne.

Held og lykke med det hele Hug
 
http://www.hultshome.dk
Furball
Hejsa...

Tak... Smile

ok... men er der nogen som ved om det vil kunne føre til vægt tab at holde sig til opskrifter der er PCO egnede?
 
Furball
En anden ting som undre mig er, at mange af opskrifterne herinde indeholder ting som jeg slet ikke troede jeg måtte spise hvis jeg havde ordet "vægttab" i hovedet... ting som Fløde, flødeskum, fetaost, alm, ost osv... Blush ....

Må man virkelig spise de ting Blush
 
hult
Jo den er god nok, som PCO'er skal man ikke være så fedtforskrækket, men mere kulhydrat-/sukkerforskrækket, da det handler om at få blodsukkeret til at stige og falde langsomt. I listen om de PCO egnede fødevarer kan du se hvilke fedtstoffer der er ok og gode.
 
http://www.hultshome.dk
Spring til debat:
Lignende tråde
Debat Forum Svar Nyeste indlæg
Billeder på opskrifterne Kost og motion 4 16-10-2009 15:58
Log ind
Brugernavn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Besøgende
Gæster online: 3

Brugere online: 0

Antal brugere: 3,176
Nyeste bruger: Lillefis lykke
PCO Forum på Facebook
Kort og godt - PCO kosten
Artikel om PCO
Din gæst har PCO

PCOS awareness ribbon