15. Juli 2020 04:12:49
Navigation
Forside

DEBATFORUM

Hvad er PCO
PCO kost
PCO artikler
PCO brevkasse
PCO historier
PCO opskrifter
Din gæst har PCO
Dokumentar om PCO

Nyheder
Linksamling
Artikler oversigt
Brugernes opskrifter

Søg
Hjælp
Hjælp til Forum
Link til pcoforum
Om PCOforum.dk
Kontakt pcoforum.dk
PCO Awareness Ribbons

Nyeste artikler
Jeg havde det på for...
En god hverdag med PCO
Jul - Marcipanroulad...
Jul - Marcipan
Jul - Brunkager
PCO Kostvejledere





Mød Majbritt
PCOforum på din mobil
Scan og få PCOforum
på din Iphone el.
Smartphone

Scan og få PCOforum på din mobil

1000 brugere
Statistik
Unikke besøg: 29825442
5835 besøg pr. dag
Se indlæg
Hvem er her? 1 gæst(er)
 Udskriv debat
Hjemmelavet müsli
PCOpigen
Hejsa

Vil bare lige nævne at jeg i morges lavede en lækker müsli:

Hasselnødder
Valnødder
Mandelsplitter
Havregryn

Ristede det på panden sammen med en smule god ægte honning. Lod det køle af - dryssede rosiner i og spiste ovenpå økologisk A38 0,5% Smagte fantastisk.

Lavede en god potion, så nu er der müsli til hele ugen.

Knus
Har i 2008 fået kontateret PCO og har ALLE bivirkningerne. Kan fornemme at PCOen er kommet snigende de sidste mange år, og nu har det helt taget overhånd. Jeg skal tabe 70 kg men synes det er MEGET svært.
 
solsikken
HEjsa.

Vil bare lige nævne at rosiner og havregryn ikke er særlig smart når man har pco.

 
lis1
Her er en super god müsliopskrift:

tag nogle forskellige nødder og rist dem let i ovnen. hak nødderne groft og bland dem med hakkede tørrede abrikoser eller tørrede tranebær,de to slags tørrede frugter skulle være de bedste for os med PCO. Bland i et forhold på 1/3 (størst andel nødder).
Müslien kan også tilsætte kanel eller andre krydderier.
 
solsikken
Nogle gange kan jeg føle mig som en helt skrap tante men forsøger bare at dele den viden jeg har. Jeg har netop talt med min diætist i dag. Det er rigtig at tørrede abrikoser er fint for os med PCO men hun sætter spørgsmålstegn ved tranebær da hun aldrig har fundet nogle uden tilsat sukker. Det var okay at spise bare i små mængder.

Hilsen RIkke
 
lis1
Det er rigtigt at man skal være meget opmærksom på tranebær, specielt dem man køber i supermarkederne. Jeg køber nogle på nettet der er sødet med æblesaft. Det er måske ikke helt problemfrit, men må da være bedre end sukker.
 
Spring til debat:
Lignende tråde
Debat Forum Svar Nyeste indlæg
Müsli og PCO Diverse - PCO 4 13-08-2012 17:34
Økologisk spelt super Mysli fra Urtekram Kan jeg godt spise...? 1 29-10-2011 21:09
Hvilken müsli ?? Kan jeg godt spise...? 3 13-09-2011 12:12
Succes med hjemmelavet pasta Kost og motion 2 01-06-2011 09:40
Hjemmelavet pasta? Opskrifter 2 23-05-2011 15:32
Log ind
Brugernavn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Besøgende
Gæster online: 2

Brugere online: 0

Antal brugere: 3,176
Nyeste bruger: Lillefis lykke
PCO Forum på Facebook
Kort og godt - PCO kosten
Artikel om PCO
Din gæst har PCO

PCOS awareness ribbon