Debatemne: PCO forum - for kvinder med PCO :: Hvordan gør I?

Oprettet af Nuggi d. 28-02-2011 20:26
#2

Jeg tror det drejer sig om at finde motivationen - jeg tog en kold tyrker fra den ene dag til den anden, da jeg fik at vide at jeg ikke fik flere børn så længe mine æggestokke så sådan ud - det var (for mig) meget motiverende i forhold til at overholde kosten...på trods af at det var i december hvor det flyder med julegodter og alverdens søde sager.

Jeg meldte ret hurtigt ud på mit arbejde at jeg havde en hormonforstyrrelse, der gjorde at jeg skulle undgå sukker og hvede m.m. - efter sådan en udmelding ville jeg føle det var direkte pinligt hvis jeg begyndte at sidde og spise kage sammen med de andre, så for mig gik det meget nemtSmile

Mht. søde sager derhjemme blev jeg ret hurtig kreativ for at finde afløsere for de ting jeg plejede at spise - nu blev det så mandler med mørk chokolade, hjemmelavede chokoladekugler, chokolademuffins bagt af sojamel. Bagte æbler drysset med kanel og lidt kunstigt sødemiddel, hindbærsmootihie osv.

Det ER en stor omvæltning, men det bliver en vaneYes