Debatemne: PCO forum - for kvinder med PCO :: Fordeling

Oprettet af PanzerB d. 17-01-2015 13:46
#1

Jeg kan ikke finde ud af det med fordelingen, eller jeg forstår principperne, men det er simpelthen for stor en mundfuld for mig også at fokusere på det når jeg skal fokusere på at omlægge min kost så radikalt og jeg er bare hys og sur og øv humør hele tiden og har lyst til at droppe hele l*rtet...

Er det så vigtigt i starten at det lige er den rigtige fordeling eller er det ikke ok "bare" at spise de rigtige ting for at vænne sig til omlægningen?

Jeg har droppet al sukker, mel/gluten og stivelse.
Det skal lige siges at jeg er normalvægtig, så om jeg kommer mig et par kg vil kun være velkomne kg.

Er virkelig frustreret for tiden, og jeg ved det er normalt når man omlægger kosten så radikalt, hvis så bare kæresten kunne forstå det os ville det være dejligt...