Debatemne: PCO forum - for kvinder med PCO :: Vægtproblemer

Oprettet af Selmaaaa d. 03-04-2015 11:31
#2

Hej PanzerB,

Det har jeg ikke prøvet, men for mig virker det rigtigt godt at spise mere proteiner og mindre kulhydrater. Da jeg ikke har fokuseret på proteiner, kom vægten hurtigt ned, og man taber jo også muskler.
Der er forskellige vejledninger på nettet, hvis du google lchp eller sådan nogle madpyramider, så skal det nok hjælpe. Jeg tror også du godt kan spise mere end der er skrevet i den der:

http://www.nordba...ab-kirurgi

Redigeret af Selmaaaa d. 01-01-1970 01:00